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“고혈압약, 꼭 평생 먹어야 하나요?” 고혈압 생활습관 먼저, 약은 필요할 때
고혈압, 관리가 먼저입니다 — 필요한 경우 약도 함께합니다 🍃 인사말 우리는 종종, 몸이 보내는 조용한 신호를 무심코 지나칩니다.'조금 피곤해서', '나이가 들어서'라고 스스로를 안심시키죠.하지만 고혈압은 그렇게 조용히, 오랜 시간 동안 몸을 지치게 만드는 병입니다.오늘은 고혈압을 관리하는 데 있어, 생활습관 변화와 함께 필요한 경우 약 복용까지 고려해야 하는 이유를 조금 더 심도있게 풀어보려고 합니다. ★ 고혈압은 방치하면 위험합니다혈압이 높아진다고 바로 큰 문제가 생기는 건 아닙니다.하지만 높은 혈압이 계속되면, 심장, 뇌, 신장 같은 중요한 장기에 점점 부담이 쌓입니다.결국, 심장병이나 뇌졸중 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. ◈ 생활습관 개선이 기본입니다고혈압 관리의 첫걸음은 언제나 ..
2025. 4. 26.
